Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

tr Cáu Góc các món nấu chuối đậu ruốc thịt cá lóc thit bo ap chao ngon đuổi Cocktail Mocktail tai heo xào Riềng Măng đắng món ăn của người Tây Bắc thit heo ngâm nước mắm thịt ba rọi xóc tỏi kim chi hàn quốc ca kho trứng chiên kiểu mới dưa chuột GÃƒÆ ta s ấm canh bo nau khe ngon mit non tron tom thit mì xào ếch xào măng váng đậu nui nướng phô mai cầm mướp xào làm bánh bao nem cà ca phe Mứt dừa bò tái chanh topokki bánh gạo hàn quốc Com cach nau bun ca ro dong 膼岷璵 gÃƒÆ ham hai san nuong thịt băm rang sinh viên canh cua nau rieu Mon an moi ngay món quê đâu phu che bap ngon lam lap xuong tuoi làm củ cải muối vien thit heo Nem nuong Trung op la goi tai heo Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ Nem Dinh dưỡng Cách bảo quản nước mắm truyền thống cung via than tai công thức đậu chiên sốt nấm và tôm pudding đậu nành gừng cach lam ca thac lac hap che bi do chất phụ gia muc nuong thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ cơm hấp thịt và khoai tây S瓢 cach lam chuoi rim duong cach lam thach dua gia vi chao rau cu salad thịt gà Bangkok banh bong lan ngon công thức làm bánh khoai lang nhân vừng cá kho bứa cach lam bun cha 5 món ngon làm từ quả sấu canh cá thác lác Gà chiên am thuc M Phụ nữ nuoc ep khe xanh Xoi boc ga bánh gối Quỳnh Nga Xôi chiên phồng mon an tet cua tung quang tri Lam mam trư Thế giới vòng tay Made by cach lam che lam mut khe chè hoa cau bánh xếp nhân phô mai tom chay Suon heo cach lam banh gateau Thái Lan cach lam tom rang muoi Nâu ăn ngon Thiên lý lam nem chua bánh mì hải sản chiên Món Chè làm khỉ bông tẩy xốt mayonnaise xoi thịt xa lach bo nội tạng cach lam trung muối hấp dẫn bô sung vitamin thịt heo chiên D lam chả thit kho tau dua gia hạt é Ngọt mát thạch đen và hột é ca tim thom ngon bún cá lóc miền Tây Võ Mạnh Lân trai cay dam sua chua ngon